Všichni víme, že když se svaly používají (nějak), maj tendenci růst.
Možná vás ale překvapí, že dodnes nevíme, co je donutí růst.
O tom, že mít sílu a velký svaly není to samé, jsem napsal zase jednou pro Vesmír.
Proč vlastně rostou svaly?
Ne, nečekejte obvyklou stať na téma "ony se jako poškodí cvičením a tělo je pak jako opraví". A nebo víte co? Ano. Přesně tohle čekejte.
