Nevyžádaná rada o nevyžádaných radách
Následující text může být lehce triggerující a pokrytecký. You've been warned.
Narazil jsem na to za poslední týden několikrát v souvislosti s Ozempicem, ale není to jen o něm.
“Je to zkratka! Předplatné farmabyznysu! Stačí jen radikálně změnit stravu!” ideálně v kombinaci s “povím vám, jak to dělám já, [protože já to dělám správně]”.
++
Předně, napíše-li někdo “povím vám, jak to dělám já” a následuje výčet toho, jak dotyčný radikálně změnil životní styl, vynechal alkohol a ultrazprocesované potraviny a začal zvedat činky na úrovni elitních vzpěračů, pak takového člověka podrbeme za uchem za to, jak je dokonalej, a nebo si uvědomíme, že to napsal proto, aby bylo vidět, jak je dokonalej.
++
Dalším faktorem je to, že dotyčnej neví, co jste zrovna vy zač.
Jak vypadá váš časový rozvrh. Rodina. Práce. Stres.
Nemůže vědět, jestli je vaše obezita na úrovni “ano, moc žerete a málo se hýbete, ale jinak jste zdraví”, nebo na úrovni “hele, začíná to být serious issue a možná, že bychom si mohli pomoct”.
Fascinující pak taky je, že když se těchto lidí zeptáte, jestli je nadbytek tukové tkáně definicí obezity, a nebo je obezita metabolická nemoc, v jejímž důsledku ztloustneme, zastrčej si stetoskopy a označej vás za kreténa, kterej nemá žádné zkušenosti z praxe.
A, pojďme si to říct upřímně, mají pravdu.
Já se s lidma nebavim. Ani je neléčím. Chvála bohu.
++
Co tak nějak tuším je, že jakmile vezmete svýho dokonalýho Instagramovýho Vzora, [fake]Ph.D., a začnete aplikovat jeho “vyjádření” a “doporučení” na svůj život, zjistíte, že jeho život není kompatibilní s vaším životem.
Mojí pointou je zde říct, že to je v pořádku. Každý z nás má svůj život a v něm svou bedničku s nástroji, které může použít.
Když máte v bedničce samá kladiva, patrně si se šroubky moc neporadíte.
++
Takže…teď je na čase, abych vám pověděl, jak to dělám já.
Snažím se z tý bedničky vytahovat věci, které považuju za uměrné situaci a svému rozpoložení.
K tomu, aby tenhle přístup fungoval, potřebuju dvě věci—
vědět první a poslední o všem, co mám zrovna já v bedničce
vědět první a poslední o všem, co se děje v mém těle.
A samozřejmě, když už toho tolik vím, tak se podělím. That’s what I do. Ale jediná rada, kterou vám můžu zodpovědně dát, zní: neposlouchejte rady od lidí, kteří odsuzují vaši bedničku.